Gestalttherapeutische Ansätze
Die Gestalttherapie hat sich zu weiten Teilen aus der Pychoanalyse und deren Kritik entwickelt.
Die Begründer Fritz und Laura Perls sowie Paul Goodman zählen heute zu den Humanistischen Psychologen.
Hier geht es darum, dass Stimmungen und Gefühle
bewusst erfahrbar und erlebbar werden.
Zu diesem Zweck werden Hilfsmittel wie leere Stühle, Körper, Sprache, Steine und Vieles mehr eingesetzt.
Folglich wird die Integration psychischer Prozesse möglich, die dadurch ihre belastende Wirkung verlieren.